Con estas zapatillas no volverás a meter la pata

Para practicar deporte, necesitas unas zapatillas acorde a la modalidad que vas a trabajar. Toma nota de estos consejos a la hora de elegir tu calzado deportivo.

nometaslapata_life_mine_destacada
Escrito por
Lectura: 2 min

Si eres de los que cree que con unas zapatillas cualquiera le sobra y le basta para ejercitarse, permítenos sacarte de tu error. Cada deporte tiene sus necesidades en cuanto a calzado se refiere. Eso puede hacer la diferencia a la hora de obtener un triunfo o sufrir una lesión.

1. El que no corre…

La clave de este tipo de calzado está en proporcionar amortiguación para todo el pie y un buen control del talón. Así prevendrás la inflamación de algún músculo o tendón y las fracturas.

Nike Free Run Flyknit 2017, 130€ nike.com

2. GYM YANG

Los llamados training shoes te servirán tanto para ejercicio aeróbico como para el anaeróbico. Tienen que ser súper ligeros y contar con una buena amortiguación.

Zapatillas IGNITE XT NETFIT, 100€ us.puma.com

3. Para tener swing

Además de ser impermeables, las suelas de los zapatos de golf deben tener tacos, que dan un buen agarre y gran estabilidad.

Ecco Cage Pro, 200€ us.shop.ecco.com

4. Mahoma va a la montaña

Si haces escalada, has de contar sí o sí con unas zapatillas especiales; si no, tu hobby se convertirá en una tortura. Fíjate sobre todo en que la suela sea antideslizante.

Merrel Moab FST Waterproof, 150€ merrell.es

5. Una buena jugada

Quizá sea la más fácil de distinguir por sus característicos tacos. La buena sujeción del pie, así como una excelente tracción ideal para manejar bien el balón, son fundamentales.

New Balance Visaro 2.0 K-Leather FG, 220€ newbalance.es

6. Bota, bota

Las zapatillas de baloncesto suelen ser de bota. ¿La razón? Dan más soporte y mayor protección al tobillo. También es necesario que la suela sea gruesa y rígida.

Adidas Dame 4, 119’95€ adidas.es

7. Juego, set y partido

En el tenis, llevar unas buenas zapatillas es igual de importante que tener una buena raqueta. El calzado tiene que aportar, sobre todo, estabilidad y soporte lateral.

Asics Gel-Resolution 7, 140€ asics.com

*Artículo originalmente publicado en el número 35 de Mine. Pide tu ejemplar en papel en tienda.ploimedia.com o descarga la edición digital interactiva para iOS o Android.